2009-05-18 05/13 記録 ・今日の体重、81.8kg(−0.8kg) ・やったー(・∀・)! 朝食。 ・ご飯、お味噌汁、サラダ。 昼食。 ・お弁当。 晩御飯。 ・とうふステーキと切干大根。