05/10

・今日の体重、83.4kg(+0.2kg)
・あれは幻だったのでしょうか。

朝食。

・今日は白いご飯とお味噌汁。
・何だかんだでコレが一番好き。
・あ、お味噌汁は豆腐＋わかめ＋油揚げのコンボがネ申と思う。

昼食。

・お弁当。
・最近意識しなくてもたっぷり30分かけて食べる癖が付きました。

間食。

・ところてん？
・ごめんなんだったか忘れた(苦笑

晩御飯。

・や　き　に　く　☆
・朝って２回目の血液検査です。