2009-07-04 07/04 記録 ・今日の体重、78.0kg(−1.4kg) ・久しぶりに測ったらめちゃ減ってたw 朝食。 ・うどん。 昼食。 ・うどん。 晩御飯。 ・お好み焼き。 ・The 炭水化物ー。